| रचना |
| प्रोटीन | 2.31 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 9.52 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 73.81 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.4 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 390 kcal |
| पानी | 13.88 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 17 mg |
| लोहा, Fe | 0.93 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 25 mg |
| फास्फोरस, P | 54 mg |
| पोटेशियम, K | 82 mg |
| सोडियम, Na | 131 mg |
| जस्ता, Zn | 0.53 mg |
| तांबे, घन | 0.303 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.539 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.4 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 3 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.039 mg |
| नियासिन | 0.178 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.112 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.082 mg |
| फोलेट, कुल | 12 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 11 mcg |
| फोलेट, DFE | 11 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.898 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.297 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 6.84 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 45.95 g |
| कैरोटीन, बीटा | 2 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.1 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 3 mcg |
| Choline, कुल | 5.5 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.4 mcg |