दूध चॉकलेट

ग्रामcalkcal
10 g 52600 कैलोरी 52.6 kilocalories
25 g 131500 कैलोरी 131.5 kilocalories
50 g 263000 कैलोरी 263 kilocalories
100 g 526000 कैलोरी 526 kilocalories
250 g 1315000 कैलोरी 1315 kilocalories
500 g 2630000 कैलोरी 2630 kilocalories
1000 g 5260000 कैलोरी 5260 kilocalories


100 ग्राम दूध चॉकलेट = 526 kilocalories

9g प्रोटीन 34.4g वसा 53.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन9 g
कुल लिपिड (वसा)34.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा53.4 g
अन्य
ऐश1.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा526 kcal
पानी1.5 g
फाइबर, कुल आहार6.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca224 mg
लोहा, Fe1.63 mg
मैग्नेशियम, Mg90 mg
फास्फोरस, P264 mg
पोटेशियम, K444 mg
सोडियम, Na74 mg
जस्ता, Zn1.34 mg
तांबे, घन0.422 mg
मैंगनीज, Mn0.624 mg
सेलेनियम, एसई4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू175 IU
Retinol52 mcg
विटामिन ए, रायबरेली52 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.2 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.435 mg
नियासिन0.742 mg
Pantothenic एसिड0.455 mg
विटामिन बी-60.045 mg
फोलेट, कुल14 mcg
विटामिन बी-120.67 mcg
फोलेट, खाद्य13 mcg
फोलेट, DFE13 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल19 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल17.701 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड11.96 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.019 g
एमिनो एसिड
शक्कर
कैफीन18 mg
Theobromine183 mg
शक्कर, कुल43.9 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)3.14 mg
Lutein zeaxanthin +6 mcg
Choline, कुल46.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)5.1 mcg