चीनी लेपित बादाम
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 47400 कैलोरी | 47.4 kilocalories |
| 25 g | 118500 कैलोरी | 118.5 kilocalories |
| 50 g | 237000 कैलोरी | 237 kilocalories |
| 100 g | 474000 कैलोरी | 474 kilocalories |
| 250 g | 1185000 कैलोरी | 1185 kilocalories |
| 500 g | 2370000 कैलोरी | 2370 kilocalories |
| 1000 g | 4740000 कैलोरी | 4740 kilocalories |
100 ग्राम चीनी लेपित बादाम = 474 kilocalories
10g प्रोटीन 17.9g वसा 68.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 10 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 17.93 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 68.26 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.51 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 474 kcal |
| पानी | 2.3 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.5 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 100 mg |
| लोहा, Fe | 1.9 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 137 mg |
| फास्फोरस, P | 166 mg |
| पोटेशियम, K | 255 mg |
| सोडियम, Na | 13 mg |
| जस्ता, Zn | 1.56 mg |
| तांबे, घन | 0.586 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.121 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.7 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 3 IU |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.27 mg |
| नियासिन | 1 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.156 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.06 mg |
| फोलेट, कुल | 15 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 15 mcg |
| फोलेट, DFE | 15 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.948 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 12.078 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 3.904 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 62.5 g |
| कैरोटीन, बीटा | 2 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 12.36 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 1 mcg |
| Choline, कुल | 26 mg |