| रचना |
| प्रोटीन | 3.3 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 25.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 59.59 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.85 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 485 kcal |
| पानी | 10.36 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.5 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 43 mg |
| लोहा, Fe | 1.29 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 49 mg |
| फास्फोरस, P | 104 mg |
| पोटेशियम, K | 217 mg |
| सोडियम, Na | 48 mg |
| जस्ता, Zn | 1.67 mg |
| तांबे, घन | 0.494 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.682 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.8 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 19 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.203 mg |
| Riboflavin | 0.053 mg |
| नियासिन | 0.415 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.332 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.077 mg |
| फोलेट, कुल | 6 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
| फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.224 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 14.683 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 7.778 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 55.79 g |
| कैरोटीन, बीटा | 10 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.5 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 3 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 6 mcg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.3 mcg |