Semisweet चॉकलेट

ग्रामcalkcal
10 g 48000 कैलोरी 48 kilocalories
25 g 120000 कैलोरी 120 kilocalories
50 g 240000 कैलोरी 240 kilocalories
100 g 480000 कैलोरी 480 kilocalories
250 g 1200000 कैलोरी 1200 kilocalories
500 g 2400000 कैलोरी 2400 kilocalories
1000 g 4800000 कैलोरी 4800 kilocalories


100 ग्राम Semisweet चॉकलेट = 480 kilocalories

4.2g प्रोटीन 30g वसा 63.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन4.2 g
कुल लिपिड (वसा)30 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा63.9 g
अन्य
ऐश1.2 g
ऊर्जा
ऊर्जा480 kcal
पानी0.7 g
फाइबर, कुल आहार5.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca32 mg
लोहा, Fe3.13 mg
मैग्नेशियम, Mg115 mg
फास्फोरस, P132 mg
पोटेशियम, K365 mg
सोडियम, Na11 mg
जस्ता, Zn1.62 mg
तांबे, घन0.7 mg
मैंगनीज, Mn0.8 mg
सेलेनियम, एसई4.2 mcg
विटामिन
Thiamin0.055 mg
Riboflavin0.09 mg
नियासिन0.427 mg
Pantothenic एसिड0.105 mg
विटामिन बी-60.035 mg
फोलेट, कुल13 mcg
फोलेट, खाद्य13 mcg
फोलेट, DFE13 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल17.75 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड9.966 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.966 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.063 g
Threonine0.168 g
Isoleucine0.164 g
Leucine0.257 g
Lysine0.212 g
Methionine0.044 g
Cystine0.052 g
फेनिलएलनिन0.204 g
Tyrosine0.159 g
Valine0.254 g
Arginine0.24 g
Histidine0.073 g
ग्लूकोज0.196 g
एसपारटिक अम्ल0.422 g
Glutamic अम्ल0.637 g
Glycine0.19 g
Proline0.181 g
Serine0.183 g
शक्कर
कैफीन62 mg
Theobromine486 mg
शक्कर, कुल54.5 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.26 mg
Lutein zeaxanthin +18 mcg
Choline, कुल22 mg
विटामिन K (phylloquinone)5.6 mcg