Marshmallows
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 कैलोरी | 31.8 kilocalories |
| 25 g | 79500 कैलोरी | 79.5 kilocalories |
| 50 g | 159000 कैलोरी | 159 kilocalories |
| 100 g | 318000 कैलोरी | 318 kilocalories |
| 250 g | 795000 कैलोरी | 795 kilocalories |
| 500 g | 1590000 कैलोरी | 1590 kilocalories |
| 1000 g | 3180000 कैलोरी | 3180 kilocalories |
100 ग्राम Marshmallows = 318 kilocalories
1.8g प्रोटीन 0.2g वसा 81.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 81.3 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 318 kcal |
| पानी | 16.4 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.1 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 3 mg |
| लोहा, Fe | 0.23 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 2 mg |
| फास्फोरस, P | 8 mg |
| पोटेशियम, K | 5 mg |
| सोडियम, Na | 80 mg |
| जस्ता, Zn | 0.04 mg |
| तांबे, घन | 0.097 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.008 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.7 mcg |
| विटामिन | |
| Thiamin | 0.001 mg |
| Riboflavin | 0.001 mg |
| नियासिन | 0.078 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.005 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.003 mg |
| फोलेट, कुल | 1 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
| फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.056 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.08 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.047 g |
| एमिनो एसिड | |
| Threonine | 0.035 g |
| Isoleucine | 0.028 g |
| Leucine | 0.066 g |
| Lysine | 0.077 g |
| Methionine | 0.015 g |
| Cystine | 0.002 g |
| फेनिलएलनिन | 0.042 g |
| Tyrosine | 0.01 g |
| Valine | 0.05 g |
| Arginine | 0.147 g |
| Histidine | 0.017 g |
| ग्लूकोज | 0.18 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.121 g |
| Glutamic अम्ल | 0.208 g |
| Glycine | 0.416 g |
| Proline | 0.275 g |
| Serine | 0.061 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 57.56 g |
| Choline, कुल | 0.1 mg |