ओवन भुना हुआ चिकन स्तन रोल

ग्रामcalkcal
10 g 13400 कैलोरी 13.4 kilocalories
25 g 33500 कैलोरी 33.5 kilocalories
50 g 67000 कैलोरी 67 kilocalories
100 g 134000 कैलोरी 134 kilocalories
250 g 335000 कैलोरी 335 kilocalories
500 g 670000 कैलोरी 670 kilocalories
1000 g 1340000 कैलोरी 1340 kilocalories


100 ग्राम ओवन भुना हुआ चिकन स्तन रोल = 134 kilocalories

14.6g प्रोटीन 7.7g वसा 1.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन14.59 g
कुल लिपिड (वसा)7.65 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा1.79 g
अन्य
ऐश2.99 g
ऊर्जा
ऊर्जा134 kcal
पानी72.98 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca6 mg
लोहा, Fe0.32 mg
मैग्नेशियम, Mg17 mg
फास्फोरस, P121 mg
पोटेशियम, K324 mg
सोडियम, Na883 mg
जस्ता, Zn0.65 mg
तांबे, घन0.069 mg
मैंगनीज, Mn0.017 mg
सेलेनियम, एसई11.7 mcg
विटामिन
Thiamin0.043 mg
Riboflavin0.062 mg
नियासिन6.536 mg
Pantothenic एसिड0.565 mg
विटामिन बी-60.298 mg
फोलेट, कुल3 mcg
विटामिन बी-120.24 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फोलेट, DFE3 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल39 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.48 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.816 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.456 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.16 g
Threonine0.597 g
Isoleucine0.711 g
Leucine1.048 g
Lysine1.167 g
Methionine0.382 g
Cystine0.198 g
फेनिलएलनिन0.562 g
Tyrosine0.461 g
Valine0.702 g
Arginine0.928 g
Histidine0.419 g
ग्लूकोज0.873 g
एसपारटिक अम्ल1.301 g
Glutamic अम्ल2.112 g
Glycine1.034 g
Proline0.75 g
Serine0.52 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.43 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.07 mg
Tocopherol, गामा0.02 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.5 mcg