ऑरेंज पियो
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 कैलोरी | 4.9 kilocalories |
| 25 g | 12250 कैलोरी | 12.25 kilocalories |
| 50 g | 24500 कैलोरी | 24.5 kilocalories |
| 100 g | 49000 कैलोरी | 49 kilocalories |
| 250 g | 122500 कैलोरी | 122.5 kilocalories |
| 500 g | 245000 कैलोरी | 245 kilocalories |
| 1000 g | 490000 कैलोरी | 490 kilocalories |
100 ग्राम ऑरेंज पियो = 49 kilocalories
0g प्रोटीन 0.1g वसा 12.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
- ऑरेंज पियो, डिब्बाबंद, विटामिन सी के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 49 kcal
प्रोटीन · 0 g वसा · 0.07 g कार्बोहाइड्रेट · 12.34 g - ऑरेंज पियो, नाश्ते के प्रकार, रस और लुगदी के साथ, जमे हुए ध्यान लगाओकैलोरी · 153 kcal
प्रोटीन · 0.4 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 39 g - ऑरेंज पियो, नाश्ते के प्रकार, रस और लुगदी के साथ, जमे हुए ध्यान लगाओ, पानी के साथ तैयारकैलोरी · 45 kcal
प्रोटीन · 0.12 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 11.32 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.07 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.34 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.11 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 49 kcal |
| पानी | 87.47 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 5 mg |
| लोहा, Fe | 0.04 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 2 mg |
| फास्फोरस, P | 1 mg |
| पोटेशियम, K | 18 mg |
| सोडियम, Na | 3 mg |
| जस्ता, Zn | 0.02 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.011 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 8 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 57.3 mg |
| नियासिन | 0.011 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.018 mg |
| फोलेट, कुल | 2 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 2 mcg |
| फोलेट, DFE | 2 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.002 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.002 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.003 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 11.03 g |
| कैरोटीन, बीटा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.02 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 7 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 9 mcg |
| Choline, कुल | 0.5 mg |