ऑरेंज पियो

ग्रामcalkcal
10 g 4900 कैलोरी 4.9 kilocalories
25 g 12250 कैलोरी 12.25 kilocalories
50 g 24500 कैलोरी 24.5 kilocalories
100 g 49000 कैलोरी 49 kilocalories
250 g 122500 कैलोरी 122.5 kilocalories
500 g 245000 कैलोरी 245 kilocalories
1000 g 490000 कैलोरी 490 kilocalories


100 ग्राम ऑरेंज पियो = 49 kilocalories

0g प्रोटीन 0.1g वसा 12.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
कुल लिपिड (वसा)0.07 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा12.34 g
अन्य
ऐश0.11 g
ऊर्जा
ऊर्जा49 kcal
पानी87.47 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca5 mg
लोहा, Fe0.04 mg
मैग्नेशियम, Mg2 mg
फास्फोरस, P1 mg
पोटेशियम, K18 mg
सोडियम, Na3 mg
जस्ता, Zn0.02 mg
मैंगनीज, Mn0.011 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू8 IU
विटामिन ए, रायबरेली1 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड57.3 mg
नियासिन0.011 mg
Pantothenic एसिड0.018 mg
फोलेट, कुल2 mcg
फोलेट, खाद्य2 mcg
फोलेट, DFE2 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.002 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.002 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.003 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल11.03 g
कैरोटीन, बीटा1 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.02 mg
Cryptoxanthin, बीटा7 mcg
Lutein zeaxanthin +9 mcg
Choline, कुल0.5 mg