आलू के चिप्स

ग्रामcalkcal
10 g 48700 कैलोरी 48.7 kilocalories
25 g 121750 कैलोरी 121.75 kilocalories
50 g 243500 कैलोरी 243.5 kilocalories
100 g 487000 कैलोरी 487 kilocalories
250 g 1217500 कैलोरी 1217.5 kilocalories
500 g 2435000 कैलोरी 2435 kilocalories
1000 g 4870000 कैलोरी 4870 kilocalories


100 ग्राम आलू के चिप्स = 487 kilocalories

7.1g प्रोटीन 20.8g वसा 67.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन7.1 g
कुल लिपिड (वसा)20.8 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा67.8 g
अन्य
ऐश3.3 g
ऊर्जा
ऊर्जा487 kcal
पानी1 g
फाइबर, कुल आहार6.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca21 mg
लोहा, Fe1.35 mg
मैग्नेशियम, Mg89 mg
फास्फोरस, P193 mg
पोटेशियम, K1744 mg
सोडियम, Na8 mg
जस्ता, Zn1.01 mg
तांबे, घन0.348 mg
सेलेनियम, एसई8.1 mcg
विटामिन
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड25.7 mg
Thiamin0.21 mg
Riboflavin0.27 mg
नियासिन7 mg
विटामिन बी-60.67 mg
फोलेट, कुल10 mcg
फोलेट, खाद्य10 mcg
फोलेट, DFE10 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल4.16 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड4.8 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,10.94 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल0.22 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)5.47 mg
Choline, कुल53 mg
विटामिन K (phylloquinone)13.3 mcg