रचना |
प्रोटीन | 0.82 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.38 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 14.98 g |
अन्य |
ऐश | 0.36 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 60 kcal |
पानी | 83.46 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 11 mg |
लोहा, Fe | 0.16 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
फास्फोरस, P | 14 mg |
पोटेशियम, K | 168 mg |
सोडियम, Na | 1 mg |
जस्ता, Zn | 0.09 mg |
तांबे, घन | 0.111 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.063 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 1082 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 54 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 36.4 mg |
Thiamin | 0.028 mg |
Riboflavin | 0.038 mg |
नियासिन | 0.669 mg |
Pantothenic एसिड | 0.197 mg |
विटामिन बी-6 | 0.119 mg |
फोलेट, कुल | 43 mcg |
फोलेट, खाद्य | 43 mcg |
फोलेट, DFE | 43 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.092 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.14 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.071 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.013 g |
Threonine | 0.031 g |
Isoleucine | 0.029 g |
Leucine | 0.05 g |
Lysine | 0.066 g |
Methionine | 0.008 g |
फेनिलएलनिन | 0.027 g |
Tyrosine | 0.016 g |
Valine | 0.042 g |
Arginine | 0.031 g |
Histidine | 0.019 g |
ग्लूकोज | 0.082 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.068 g |
Glutamic अम्ल | 0.096 g |
Glycine | 0.034 g |
Proline | 0.029 g |
Serine | 0.035 g |
शक्कर |
Sucrose | 6.97 g |
शक्कर, कुल | 13.66 g |
कैरोटीन, बीटा | 640 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 9 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.9 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 10 mcg |
लाइकोपीन | 3 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 23 mcg |
Tocopherol, गामा | 0.01 mg |
Choline, कुल | 7.6 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 4.2 mcg |
Tocopherol, बीटा | 0.01 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 2.01 g |
Fructose | 4.68 g |