आइस क्रीम

ग्राम	cal	kcal
10 g	19200 कैलोरी	19.2 kilocalories
25 g	48000 कैलोरी	48 kilocalories
50 g	96000 कैलोरी	96 kilocalories
100 g	192000 कैलोरी	192 kilocalories
250 g	480000 कैलोरी	480 kilocalories
500 g	960000 कैलोरी	960 kilocalories
1000 g	1920000 कैलोरी	1920 kilocalories

100 ग्राम आइस क्रीम = 192 kilocalories

3.2g प्रोटीन 8.4g वसा 27.6g कार्बोहाइड्रेट /100g

आइस क्रीम, स्ट्राबेरी
कैलोरी · 192 kcal
प्रोटीन · 3.2 g वसा · 8.4 g कार्बोहाइड्रेट · 27.6 g
आइस क्रीम, फ्रेंच वेनिला, मुलायम की सेवा
कैलोरी · 222 kcal
प्रोटीन · 4.1 g वसा · 13 g कार्बोहाइड्रेट · 22.2 g
आइस क्रीम, नियमित रूप से, कम कार्बोहाइड्रेट, चॉकलेट
कैलोरी · 237 kcal
प्रोटीन · 3.8 g वसा · 12.7 g कार्बोहाइड्रेट · 26.8 g
आइस क्रीम, नियमित रूप से, कम कार्बोहाइड्रेट, वेनिला
कैलोरी · 216 kcal
प्रोटीन · 3.17 g वसा · 12.7 g कार्बोहाइड्रेट · 22.23 g
आइस क्रीम, वेनिला
कैलोरी · 207 kcal
प्रोटीन · 3.5 g वसा · 11 g कार्बोहाइड्रेट · 23.6 g
आइस क्रीम, वेनिला, वसा नि: शुल्क
कैलोरी · 138 kcal
प्रोटीन · 4.48 g वसा · 0 g कार्बोहाइड्रेट · 30.06 g
आइस क्रीम, चॉकलेट, रिच
कैलोरी · 255 kcal
प्रोटीन · 4.72 g वसा · 16.98 g कार्बोहाइड्रेट · 20.75 g
आइस क्रीम, वेनिला, रिच
कैलोरी · 249 kcal
प्रोटीन · 3.5 g वसा · 16.2 g कार्बोहाइड्रेट · 22.29 g
आइस क्रीम, वेनिला, प्रकाश
कैलोरी · 180 kcal
प्रोटीन · 4.78 g वसा · 4.83 g कार्बोहाइड्रेट · 29.46 g
आइस क्रीम, चॉकलेट
कैलोरी · 216 kcal
प्रोटीन · 3.8 g वसा · 11 g कार्बोहाइड्रेट · 28.2 g
आइस क्रीम, चॉकलेट, प्रकाश, शक्कर नहीं जोड़ा गया
कैलोरी · 173 kcal
प्रोटीन · 3.54 g वसा · 5.74 g कार्बोहाइड्रेट · 26.79 g
आइस क्रीम, वेनिला, प्रकाश, मुलायम की सेवा
कैलोरी · 126 kcal
प्रोटीन · 4.9 g वसा · 2.6 g कार्बोहाइड्रेट · 21.8 g
आइस क्रीम, चॉकलेट, प्रकाश
कैलोरी · 187 kcal
प्रोटीन · 5 g वसा · 7.19 g कार्बोहाइड्रेट · 25.7 g
आइस क्रीम, वेनिला, प्रकाश, शक्कर नहीं जोड़ा गया
कैलोरी · 169 kcal
प्रोटीन · 3.97 g वसा · 7.45 g कार्बोहाइड्रेट · 21.42 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	3.2 g
कुल लिपिड (वसा)	8.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	27.6 g
अन्य
ऐश	0.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा	192 kcal
पानी	60 g
फाइबर, कुल आहार	0.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	120 mg
लोहा, Fe	0.21 mg
मैग्नेशियम, Mg	14 mg
फास्फोरस, P	100 mg
पोटेशियम, K	188 mg
सोडियम, Na	60 mg
जस्ता, Zn	0.34 mg
तांबे, घन	0.037 mg
मैंगनीज, Mn	0.078 mg
सेलेनियम, एसई	1.9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	320 IU
Retinol	96 mcg
विटामिन ए, रायबरेली	96 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड	7.7 mg
Thiamin	0.045 mg
Riboflavin	0.255 mg
नियासिन	0.17 mg
Pantothenic एसिड	0.72 mg
विटामिन बी-6	0.05 mg
फोलेट, कुल	12 mcg
विटामिन बी-12	0.3 mcg
फोलेट, खाद्य	12 mcg
फोलेट, DFE	12 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल	29 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	5.19 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
लैक्टोज	4.43 g