रचना |
प्रोटीन | 0.27 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.02 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.92 g |
अन्य |
ऐश | 0.15 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 54 kcal |
पानी | 85.64 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 5 mg |
लोहा, Fe | 0.19 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 4 mg |
फास्फोरस, P | 6 mg |
पोटेशियम, K | 40 mg |
सोडियम, Na | 7 mg |
जस्ता, Zn | 0.08 mg |
तांबे, घन | 0.069 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.019 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.2 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 258 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 13 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 5.3 mg |
Thiamin | 0.003 mg |
Riboflavin | 0.014 mg |
नियासिन | 0.288 mg |
Pantothenic एसिड | 0.068 mg |
विटामिन बी-6 | 0.007 mg |
फोलेट, कुल | 1 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.002 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.008 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.011 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 13.32 g |
फ्लोराइड, च | 11.9 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 128 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.29 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 53 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 37 mcg |
Choline, कुल | 2.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1 mcg |