| रचना |
| प्रोटीन | 1.67 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.17 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 18.7 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.53 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 83 kcal |
| पानी | 77.93 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 10 mg |
| लोहा, Fe | 0.3 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 12 mg |
| फास्फोरस, P | 36 mg |
| पोटेशियम, K | 236 mg |
| सोडियम, Na | 3 mg |
| जस्ता, Zn | 0.35 mg |
| तांबे, घन | 0.158 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.119 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 10.2 mg |
| Thiamin | 0.067 mg |
| Riboflavin | 0.053 mg |
| नियासिन | 0.293 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.377 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.075 mg |
| फोलेट, कुल | 38 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 38 mcg |
| फोलेट, DFE | 38 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.12 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.093 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.079 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 13.67 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.6 mg |
| Choline, कुल | 7.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 16.4 mcg |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.009 g |
| Campesterol | 1 mg |
| बीटा-sitosterol | 4 mg |