| रचना |
| प्रोटीन | 1.82 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.75 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 17.77 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.77 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 80 kcal |
| पानी | 78.89 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 16 mg |
| लोहा, Fe | 0.6 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 43 mg |
| फास्फोरस, P | 34 mg |
| पोटेशियम, K | 415 mg |
| सोडियम, Na | 13 mg |
| जस्ता, Zn | 0.34 mg |
| तांबे, घन | 0.226 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.229 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 5 mg |
| Thiamin | 0.025 mg |
| Riboflavin | 0.034 mg |
| नियासिन | 0.75 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.203 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.16 mg |
| फोलेट, कुल | 11 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 11 mcg |
| फोलेट, DFE | 11 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.203 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.154 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.154 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.012 g |
| Threonine | 0.036 g |
| Isoleucine | 0.051 g |
| Leucine | 0.074 g |
| Lysine | 0.057 g |
| Methionine | 0.013 g |
| Cystine | 0.008 g |
| फेनिलएलनिन | 0.045 g |
| Tyrosine | 0.02 g |
| Valine | 0.073 g |
| Arginine | 0.043 g |
| Histidine | 0.03 g |
| ग्लूकोज | 0.031 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.208 g |
| Glutamic अम्ल | 0.162 g |
| Glycine | 0.043 g |
| Proline | 0.041 g |
| Serine | 0.045 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 1.7 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.26 mg |
| Choline, कुल | 28.8 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Phytosterols | 15 mg |