अजवाइन

ग्रामcalkcal
10 g 1600 कैलोरी 1.6 kilocalories
25 g 4000 कैलोरी 4 kilocalories
50 g 8000 कैलोरी 8 kilocalories
100 g 16000 कैलोरी 16 kilocalories
250 g 40000 कैलोरी 40 kilocalories
500 g 80000 कैलोरी 80 kilocalories
1000 g 160000 कैलोरी 160 kilocalories


100 ग्राम अजवाइन = 16 kilocalories

0.7g प्रोटीन 0.2g वसा 3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.69 g
कुल लिपिड (वसा)0.17 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा2.97 g
अन्य
ऐश0.75 g
ऊर्जा
ऊर्जा16 kcal
पानी95.43 g
फाइबर, कुल आहार1.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca40 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P24 mg
पोटेशियम, K260 mg
सोडियम, Na80 mg
जस्ता, Zn0.13 mg
तांबे, घन0.035 mg
मैंगनीज, Mn0.103 mg
सेलेनियम, एसई0.4 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू449 IU
विटामिन ए, रायबरेली22 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड3.1 mg
Thiamin0.021 mg
Riboflavin0.057 mg
नियासिन0.32 mg
Pantothenic एसिड0.246 mg
विटामिन बी-60.074 mg
फोलेट, कुल36 mcg
फोलेट, खाद्य36 mcg
फोलेट, DFE36 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.042 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.032 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.079 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.009 g
Threonine0.02 g
Isoleucine0.021 g
Leucine0.032 g
Lysine0.027 g
Methionine0.005 g
Cystine0.004 g
फेनिलएलनिन0.02 g
Tyrosine0.009 g
Valine0.027 g
Arginine0.02 g
Histidine0.012 g
ग्लूकोज0.023 g
एसपारटिक अम्ल0.117 g
Glutamic अम्ल0.09 g
Glycine0.021 g
Proline0.018 g
Serine0.02 g
शक्कर
Sucrose0.11 g
शक्कर, कुल1.83 g
फ्लोराइड, च4 mcg
कैरोटीन, बीटा270 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.27 mg
Lutein zeaxanthin +283 mcg
Choline, कुल6.1 mg
विटामिन K (phylloquinone)29.3 mcg
Betaine0.1 mg
Phytosterols6 mg
ग्लूकोज (dextrose)0.55 g
Fructose0.51 g
Galactose0.66 g