अंग्रेजी muffins
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27600 कैलोरी | 27.6 kilocalories |
| 25 g | 69000 कैलोरी | 69 kilocalories |
| 50 g | 138000 कैलोरी | 138 kilocalories |
| 100 g | 276000 कैलोरी | 276 kilocalories |
| 250 g | 690000 कैलोरी | 690 kilocalories |
| 500 g | 1380000 कैलोरी | 1380 kilocalories |
| 1000 g | 2760000 कैलोरी | 2760 kilocalories |
100 ग्राम अंग्रेजी muffins = 276 kilocalories
8.9g प्रोटीन 2.2g वसा 55g कार्बोहाइड्रेट /100g
- अंग्रेजी muffins, दालचीनी किशमिश, Toasted (सेब दालचीनी भी शामिल है)कैलोरी · 276 kcal
प्रोटीन · 8.87 g वसा · 2.21 g कार्बोहाइड्रेट · 55.04 g - अंग्रेजी muffins, दालचीनी किशमिश (सेब दालचीनी भी शामिल है)कैलोरी · 240 kcal
प्रोटीन · 7.91 g वसा · 1.8 g कार्बोहाइड्रेट · 48.1 g - अंग्रेजी muffins, मिश्रित अनाज (ग्रेनोला भी शामिल है)कैलोरी · 235 kcal
प्रोटीन · 9.1 g वसा · 1.8 g कार्बोहाइड्रेट · 46.3 g - अंग्रेजी muffins, मिश्रित अनाज, Toasted (ग्रेनोला भी शामिल है)कैलोरी · 255 kcal
प्रोटीन · 9.9 g वसा · 1.9 g कार्बोहाइड्रेट · 50.3 g - अंग्रेजी muffins, गेहूंकैलोरी · 223 kcal
प्रोटीन · 8.7 g वसा · 2 g कार्बोहाइड्रेट · 44.8 g - अंग्रेजी muffins, पूरे गेहूंकैलोरी · 203 kcal
प्रोटीन · 8.8 g वसा · 2.1 g कार्बोहाइड्रेट · 40.4 g - अंग्रेजी muffins, गेहूं, Toastedकैलोरी · 243 kcal
प्रोटीन · 9.4 g वसा · 2.1 g कार्बोहाइड्रेट · 48.7 g - अंग्रेजी muffins, पूरे गेहूं, Toastedकैलोरी · 221 kcal
प्रोटीन · 9.6 g वसा · 2.3 g कार्बोहाइड्रेट · 44.1 g - अंग्रेजी muffins, सादा, Toasted, समृद्ध है, कैल्शियम propionate (जामन भी शामिल है) के साथकैलोरी · 270 kcal
प्रोटीन · 10.32 g वसा · 2.02 g कार्बोहाइड्रेट · 52.65 g - अंग्रेजी muffins, सादा, Unenriched, कैल्शियम propionate (जामन भी शामिल है) के बिनाकैलोरी · 235 kcal
प्रोटीन · 7.7 g वसा · 1.8 g कार्बोहाइड्रेट · 46 g - अंग्रेजी muffins, सादा, समृद्ध है, कैल्शियम propionate (जामन भी शामिल है) के बिनाकैलोरी · 235 kcal
प्रोटीन · 7.7 g वसा · 1.8 g कार्बोहाइड्रेट · 46 g - अंग्रेजी muffins, सादा, Unenriched, कैल्शियम propionate (जामन भी शामिल है) के साथकैलोरी · 235 kcal
प्रोटीन · 7.7 g वसा · 1.8 g कार्बोहाइड्रेट · 46 g - अंग्रेजी muffins, सादा, समृद्ध है, सीए सहारा (जामन भी शामिल है) के साथकैलोरी · 227 kcal
प्रोटीन · 8.87 g वसा · 1.69 g कार्बोहाइड्रेट · 44.17 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 8.87 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.21 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 55.04 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.81 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 276 kcal |
| पानी | 32.07 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 139 mg |
| लोहा, Fe | 4.9 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 28 mg |
| फास्फोरस, P | 108 mg |
| पोटेशियम, K | 194 mg |
| सोडियम, Na | 369 mg |
| जस्ता, Zn | 1 mg |
| तांबे, घन | 0.175 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.72 mg |
| सेलेनियम, एसई | 24.3 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 1 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.518 mg |
| Riboflavin | 0.245 mg |
| नियासिन | 4.285 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.284 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.062 mg |
| फोलेट, कुल | 86 mcg |
| फोलिक एसिड | 66 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 20 mcg |
| फोलेट, DFE | 131 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.579 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.065 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.469 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.102 g |
| Threonine | 0.305 g |
| Isoleucine | 0.362 g |
| Leucine | 0.587 g |
| Lysine | 0.393 g |
| Methionine | 0.138 g |
| Cystine | 0.164 g |
| फेनिलएलनिन | 0.39 g |
| Tyrosine | 0.217 g |
| Valine | 0.412 g |
| Arginine | 0.415 g |
| Histidine | 0.187 g |
| ग्लूकोज | 0.369 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.535 g |
| Glutamic अम्ल | 2.08 g |
| Glycine | 0.328 g |
| Proline | 0.686 g |
| Serine | 0.377 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 13.34 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.36 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 28 mcg |
| Choline, कुल | 14.5 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.5 mcg |
| Phytosterols | 2 mg |
| स्टार्च | 36.05 g |