Wonton रैपर (अंडा रोल रैपर भी शामिल है)
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29100 कैलोरी | 29.1 kilocalories |
| 25 g | 72750 कैलोरी | 72.75 kilocalories |
| 50 g | 145500 कैलोरी | 145.5 kilocalories |
| 100 g | 291000 कैलोरी | 291 kilocalories |
| 250 g | 727500 कैलोरी | 727.5 kilocalories |
| 500 g | 1455000 कैलोरी | 1455 kilocalories |
| 1000 g | 2910000 कैलोरी | 2910 kilocalories |
100 ग्राम Wonton रैपर (अंडा रोल रैपर भी शामिल है) = 291 kilocalories
9.8g प्रोटीन 1.5g वसा 57.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 9.8 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 57.9 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.9 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 291 kcal |
| पानी | 28.8 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.8 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 47 mg |
| लोहा, Fe | 3.36 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 20 mg |
| फास्फोरस, P | 81 mg |
| पोटेशियम, K | 82 mg |
| सोडियम, Na | 572 mg |
| जस्ता, Zn | 0.71 mg |
| तांबे, घन | 0.147 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.638 mg |
| सेलेनियम, एसई | 28.2 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 14 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 4 mcg RAE |
| Thiamin | 0.519 mg |
| Riboflavin | 0.378 mg |
| नियासिन | 5.424 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.025 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.03 mg |
| फोलेट, कुल | 86 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.02 mcg |
| फोलिक एसिड | 69 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 17 mcg |
| फोलेट, DFE | 134 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.263 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.195 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.61 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.114 g |
| Threonine | 0.268 g |
| Isoleucine | 0.369 g |
| Leucine | 0.684 g |
| Lysine | 0.204 g |
| Methionine | 0.176 g |
| Cystine | 0.221 g |
| फेनिलएलनिन | 0.486 g |
| Tyrosine | 0.273 g |
| Valine | 0.417 g |
| Arginine | 0.348 g |
| Histidine | 0.209 g |
| ग्लूकोज | 0.307 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.413 g |
| Glutamic अम्ल | 3.384 g |
| Glycine | 0.336 g |
| Proline | 1.134 g |
| Serine | 0.483 g |
| शक्कर | |
| — | |