रचना |
प्रोटीन | 0.88 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.06 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.3 g |
अन्य |
ऐश | 0.34 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 50 kcal |
पानी | 86.42 g |
फाइबर, कुल आहार | 2.5 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 4 mg |
लोहा, Fe | 0.87 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 5 mg |
फास्फोरस, P | 19 mg |
पोटेशियम, K | 118 mg |
सोडियम, Na | 8 mg |
जस्ता, Zn | 0.38 mg |
तांबे, घन | 0.1 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.161 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
विटामिन |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.3 mg |
Thiamin | 0.011 mg |
Riboflavin | 0.024 mg |
नियासिन | 0.36 mg |
Pantothenic एसिड | 0.221 mg |
विटामिन बी-6 | 0.159 mg |
फोलेट, कुल | 6 mcg |
फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.016 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.001 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.026 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 2.46 g |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.5 mg |
Choline, कुल | 18.5 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.2 mcg |