Tortilla

ग्रामcalkcal
10 g 27600 कैलोरी 27.6 kilocalories
25 g 69000 कैलोरी 69 kilocalories
50 g 138000 कैलोरी 138 kilocalories
100 g 276000 कैलोरी 276 kilocalories
250 g 690000 कैलोरी 690 kilocalories
500 g 1380000 कैलोरी 1380 kilocalories
1000 g 2760000 कैलोरी 2760 kilocalories


100 ग्राम Tortilla = 276 kilocalories

7.8g प्रोटीन 1.4g वसा 58.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन7.83 g
कुल लिपिड (वसा)1.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा58.12 g
अन्य
ऐश2.76 g
ऊर्जा
ऊर्जा276 kcal
पानी29.89 g
फाइबर, कुल आहार3.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca174 mg
लोहा, Fe2.89 mg
मैग्नेशियम, Mg32 mg
फास्फोरस, P339 mg
पोटेशियम, K132 mg
सोडियम, Na663 mg
जस्ता, Zn0.68 mg
तांबे, घन0.126 mg
मैंगनीज, Mn0.604 mg
सेलेनियम, एसई8.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू2 IU
Thiamin0.387 mg
Riboflavin0.17 mg
नियासिन3.93 mg
Pantothenic एसिड0.62 mg
विटामिन बी-60.111 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.287 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.229 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.689 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
Maltose प्राप्त2.97 g
शक्कर, कुल2.97 g
कैरोटीन, बीटा1 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.17 mg
Lutein zeaxanthin +10 mcg
Tocopherol, गामा0.36 mg
Tocopherol, बीटा0.06 mg
स्टार्च51.57 g