| रचना |
| प्रोटीन | 0.96 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.02 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.84 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.55 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 32 kcal |
| पानी | 91.63 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.9 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 7 mg |
| लोहा, Fe | 0.62 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 20 mg |
| फास्फोरस, P | 39 mg |
| पोटेशियम, K | 268 mg |
| सोडियम, Na | 1 mg |
| जस्ता, Zn | 0.22 mg |
| तांबे, घन | 0.079 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.153 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 114 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 6 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 11.7 mg |
| Thiamin | 0.044 mg |
| Riboflavin | 0.035 mg |
| नियासिन | 1.85 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.15 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.056 mg |
| फोलेट, कुल | 7 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
| फोलेट, DFE | 7 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.139 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.155 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.417 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 3.93 g |
| कैरोटीन, बीटा | 63 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 10 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.38 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 467 mcg |
| Choline, कुल | 7.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 10.1 mcg |