| रचना |
| प्रोटीन | 13.19 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 4.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 18.28 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.45 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 168 kcal |
| पानी | 62.39 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.3 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 18 mg |
| लोहा, Fe | 0.66 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 35 mg |
| फास्फोरस, P | 141 mg |
| पोटेशियम, K | 250 mg |
| सोडियम, Na | 298 mg |
| जस्ता, Zn | 1.27 mg |
| तांबे, घन | 0.087 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.16 mg |
| सेलेनियम, एसई | 32.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 1548 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 81 mcg RAE |
| Thiamin | 0.167 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| नियासिन | 2.823 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.82 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.262 mg |
| विटामिन बी-12 | 0.22 mcg |
| कोलेस्ट्रॉल | 27 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.383 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.649 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.009 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.48 g |
| शक्कर, कुल | 1.57 g |
| कैरोटीन, बीटा | 740 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 17 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.11 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 342 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 616 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.95 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.02 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 3.2 mcg |
| Tocopherol, बीटा | 0.03 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.49 g |
| Fructose | 0.6 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.012 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.009 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.003 g |
| स्टार्च | 15.13 g |
| Menaquinone-4 | 2.7 mcg |