Soymilk (सभी जायके)

ग्रामcalkcal
10 g 3300 कैलोरी 3.3 kilocalories
25 g 8250 कैलोरी 8.25 kilocalories
50 g 16500 कैलोरी 16.5 kilocalories
100 g 33000 कैलोरी 33 kilocalories
250 g 82500 कैलोरी 82.5 kilocalories
500 g 165000 कैलोरी 165 kilocalories
1000 g 330000 कैलोरी 330 kilocalories


100 ग्राम Soymilk (सभी जायके) = 33 kilocalories

2.9g प्रोटीन 1.6g वसा 1.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.86 g
कुल लिपिड (वसा)1.61 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा1.74 g
अन्य
ऐश0.64 g
ऊर्जा
ऊर्जा33 kcal
पानी93.14 g
फाइबर, कुल आहार0.5 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca124 mg
लोहा, Fe0.46 mg
मैग्नेशियम, Mg16 mg
फास्फोरस, P32 mg
पोटेशियम, K120 mg
सोडियम, Na37 mg
तांबे, घन0.082 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू207 IU
Thiamin0.154 mg
Riboflavin0.207 mg
नियासिन0.165 mg
Pantothenic एसिड0.082 mg
विटामिन बी-60.049 mg
विटामिन बी-121.11 mcg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.206 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.392 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.009 g
विटामिन डी 2 (ergocalciferol)1.2 mcg
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल0.41 g
विटामिन डी49 IU
विटामिन डी (D2 + D3)1.2 mcg