Sourdock
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 कैलोरी | 4.2 kilocalories |
| 25 g | 10500 कैलोरी | 10.5 kilocalories |
| 50 g | 21000 कैलोरी | 21 kilocalories |
| 100 g | 42000 कैलोरी | 42 kilocalories |
| 250 g | 105000 कैलोरी | 105 kilocalories |
| 500 g | 210000 कैलोरी | 210 kilocalories |
| 1000 g | 420000 कैलोरी | 420 kilocalories |
100 ग्राम Sourdock = 42 kilocalories
2.3g प्रोटीन 0.7g वसा 6.5g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 2.3 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 6.5 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.8 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 42 kcal |
| पानी | 89.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 2 mg |
| लोहा, Fe | 0.8 mg |
| फास्फोरस, P | 55 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 11900 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 68 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.54 mg |
| नियासिन | 1.1 mg |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| — | |