| रचना |
| प्रोटीन | 5.28 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.87 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.5 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.95 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 83 kcal |
| पानी | 78.39 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4.7 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 35 mg |
| लोहा, Fe | 1.7 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 38 mg |
| फास्फोरस, P | 114 mg |
| पोटेशियम, K | 344 mg |
| सोडियम, Na | 430 mg |
| जस्ता, Zn | 0.74 mg |
| तांबे, घन | 0.171 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.332 mg |
| सेलेनियम, एसई | 5.6 mcg |
| विटामिन |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.015 mg |
| नियासिन | 0.37 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.175 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.107 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.142 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.206 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.471 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.59 g |
| शक्कर, कुल | 0.59 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.09 mg |
| Tocopherol, गामा | 1.31 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.18 mg |
| Tocopherol, बीटा | 0.01 mg |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.003 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.003 g |
| स्टार्च | 8.65 g |