Quinces

ग्रामcalkcal
10 g 5700 कैलोरी 5.7 kilocalories
25 g 14250 कैलोरी 14.25 kilocalories
50 g 28500 कैलोरी 28.5 kilocalories
100 g 57000 कैलोरी 57 kilocalories
250 g 142500 कैलोरी 142.5 kilocalories
500 g 285000 कैलोरी 285 kilocalories
1000 g 570000 कैलोरी 570 kilocalories


100 ग्राम Quinces = 57 kilocalories

0.4g प्रोटीन 0.1g वसा 15.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.4 g
कुल लिपिड (वसा)0.1 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा15.3 g
अन्य
ऐश0.4 g
ऊर्जा
ऊर्जा57 kcal
पानी83.8 g
फाइबर, कुल आहार1.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca11 mg
लोहा, Fe0.7 mg
मैग्नेशियम, Mg8 mg
फास्फोरस, P17 mg
पोटेशियम, K197 mg
सोडियम, Na4 mg
जस्ता, Zn0.04 mg
तांबे, घन0.13 mg
सेलेनियम, एसई0.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू40 IU
विटामिन ए, रायबरेली2 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड15 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.03 mg
नियासिन0.2 mg
Pantothenic एसिड0.081 mg
विटामिन बी-60.04 mg
फोलेट, कुल3 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फोलेट, DFE3 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.01 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.036 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.05 g
एमिनो एसिड
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शक्कर
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