Frybread

ग्रामcalkcal
10 g 30900 कैलोरी 30.9 kilocalories
25 g 77250 कैलोरी 77.25 kilocalories
50 g 154500 कैलोरी 154.5 kilocalories
100 g 309000 कैलोरी 309 kilocalories
250 g 772500 कैलोरी 772.5 kilocalories
500 g 1545000 कैलोरी 1545 kilocalories
1000 g 3090000 कैलोरी 3090 kilocalories


100 ग्राम Frybread = 309 kilocalories

8.4g प्रोटीन 10.1g वसा 46g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन8.38 g
कुल लिपिड (वसा)10.14 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा46.01 g
अन्य
ऐश2.36 g
ऊर्जा
ऊर्जा309 kcal
पानी33.11 g
फाइबर, कुल आहार1.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca52 mg
लोहा, Fe3.43 mg
मैग्नेशियम, Mg19 mg
फास्फोरस, P112 mg
पोटेशियम, K75 mg
सोडियम, Na671 mg
जस्ता, Zn0.47 mg
तांबे, घन0.096 mg
मैंगनीज, Mn0.405 mg
सेलेनियम, एसई6.5 mcg
विटामिन
Thiamin0.531 mg
Riboflavin0.264 mg
नियासिन4.335 mg
विटामिन बी-60.068 mg
फोलेट, कुल112 mcg
फोलिक एसिड93 mcg
फोलेट, खाद्य19 mcg
फोलेट, DFE177 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल4 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल3.631 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड3.5 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.306 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
Sucrose0.22 g
Maltose प्राप्त1.22 g
शक्कर, कुल1.54 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.09 mg
Tocopherol, गामा0.59 mg
Tocopherol, डेल्टा0.12 mg
Tocopherol, बीटा0.03 mg
ग्लूकोज (dextrose)0.09 g
स्टार्च43.29 g