Durian
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14700 कैलोरी | 14.7 kilocalories |
| 25 g | 36750 कैलोरी | 36.75 kilocalories |
| 50 g | 73500 कैलोरी | 73.5 kilocalories |
| 100 g | 147000 कैलोरी | 147 kilocalories |
| 250 g | 367500 कैलोरी | 367.5 kilocalories |
| 500 g | 735000 कैलोरी | 735 kilocalories |
| 1000 g | 1470000 कैलोरी | 1470 kilocalories |
100 ग्राम Durian = 147 kilocalories
1.5g प्रोटीन 5.3g वसा 27.1g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.47 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 5.33 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 27.09 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.12 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 147 kcal |
| पानी | 64.99 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.8 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 6 mg |
| लोहा, Fe | 0.43 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 30 mg |
| फास्फोरस, P | 39 mg |
| पोटेशियम, K | 436 mg |
| सोडियम, Na | 2 mg |
| जस्ता, Zn | 0.28 mg |
| तांबे, घन | 0.207 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.325 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 44 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 19.7 mg |
| Thiamin | 0.374 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| नियासिन | 1.074 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.23 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.316 mg |
| फोलेट, कुल | 36 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 36 mcg |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| कैरोटीन, बीटा | 23 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 6 mcg |