Croissants

ग्रामcalkcal
10 g 41400 कैलोरी 41.4 kilocalories
25 g 103500 कैलोरी 103.5 kilocalories
50 g 207000 कैलोरी 207 kilocalories
100 g 414000 कैलोरी 414 kilocalories
250 g 1035000 कैलोरी 1035 kilocalories
500 g 2070000 कैलोरी 2070 kilocalories
1000 g 4140000 कैलोरी 4140 kilocalories


100 ग्राम Croissants = 414 kilocalories

9.2g प्रोटीन 20.9g वसा 47g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन9.2 g
कुल लिपिड (वसा)20.9 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा47 g
अन्य
ऐश1.9 g
ऊर्जा
ऊर्जा414 kcal
पानी21 g
फाइबर, कुल आहार2.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca53 mg
लोहा, Fe2.15 mg
मैग्नेशियम, Mg24 mg
फास्फोरस, P130 mg
पोटेशियम, K132 mg
सोडियम, Na361 mg
जस्ता, Zn0.94 mg
तांबे, घन0.1 mg
मैंगनीज, Mn0.34 mg
सेलेनियम, एसई26.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू805 IU
Retinol197 mcg
विटामिन ए, रायबरेली204 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.2 mg
Thiamin0.523 mg
Riboflavin0.325 mg
नियासिन2.16 mg
Pantothenic एसिड0.842 mg
विटामिन बी-60.073 mg
फोलेट, कुल74 mcg
विटामिन बी-120.32 mcg
फोलिक एसिड41 mcg
फोलेट, खाद्य33 mcg
फोलेट, DFE103 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल57 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल10.628 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड6.509 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,2.384 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.109 g
Threonine0.304 g
Isoleucine0.407 g
Leucine0.692 g
Lysine0.371 g
Methionine0.187 g
Cystine0.176 g
फेनिलएलनिन0.455 g
Tyrosine0.302 g
Valine0.453 g
Arginine0.363 g
Histidine0.212 g
ग्लूकोज0.338 g
एसपारटिक अम्ल0.527 g
Glutamic अम्ल2.585 g
Glycine0.301 g
Proline0.894 g
Serine0.478 g
शक्कर
शक्कर, कुल11.35 g
कैरोटीन, बीटा89 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)1.44 mg
Lutein zeaxanthin +43 mcg
Choline, कुल38.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)10.9 mcg

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