Chorizo

ग्रामcalkcal
10 g 45500 कैलोरी 45.5 kilocalories
25 g 113750 कैलोरी 113.75 kilocalories
50 g 227500 कैलोरी 227.5 kilocalories
100 g 455000 कैलोरी 455 kilocalories
250 g 1137500 कैलोरी 1137.5 kilocalories
500 g 2275000 कैलोरी 2275 kilocalories
1000 g 4550000 कैलोरी 4550 kilocalories


100 ग्राम Chorizo = 455 kilocalories

24.1g प्रोटीन 38.3g वसा 1.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन24.1 g
कुल लिपिड (वसा)38.27 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा1.86 g
अन्य
ऐश3.92 g
ऊर्जा
ऊर्जा455 kcal
पानी31.85 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca8 mg
लोहा, Fe1.59 mg
मैग्नेशियम, Mg18 mg
फास्फोरस, P150 mg
पोटेशियम, K398 mg
सोडियम, Na1235 mg
जस्ता, Zn3.41 mg
तांबे, घन0.08 mg
मैंगनीज, Mn0.04 mg
सेलेनियम, एसई21.1 mcg
विटामिन
Thiamin0.63 mg
Riboflavin0.3 mg
नियासिन5.131 mg
Pantothenic एसिड1.12 mg
विटामिन बी-60.53 mg
फोलेट, कुल2 mcg
विटामिन बी-122 mcg
फोलेट, खाद्य2 mcg
फोलेट, DFE2 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल88 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल14.38 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड18.4 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.46 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.278 g
Threonine1.473 g
Isoleucine2.206 g
Leucine1.708 g
Lysine2.414 g
Methionine0.47 g
Cystine0.276 g
फेनिलएलनिन1.149 g
Tyrosine0.748 g
Valine0.914 g
Arginine1.693 g
Histidine0.721 g
ग्लूकोज1.56 g
एसपारटिक अम्ल2.185 g
Glutamic अम्ल3.566 g
Glycine1.73 g
Proline1.252 g
Serine0.993 g
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.22 mg
विटामिन डी61 IU
विटामिन डी (D2 + D3)1.5 mcg
Choline, कुल96.7 mg
विटामिन K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaine4.1 mg