Burrito

ग्रामcalkcal
10 g 21100 कैलोरी 21.1 kilocalories
25 g 52750 कैलोरी 52.75 kilocalories
50 g 105500 कैलोरी 105.5 kilocalories
100 g 211000 कैलोरी 211 kilocalories
250 g 527500 कैलोरी 527.5 kilocalories
500 g 1055000 कैलोरी 1055 kilocalories
1000 g 2110000 कैलोरी 2110 kilocalories


100 ग्राम Burrito = 211 kilocalories

6.9g प्रोटीन 5.9g वसा 32.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.92 g
कुल लिपिड (वसा)5.94 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा32.4 g
अन्य
ऐश1.69 g
ऊर्जा
ऊर्जा211 kcal
पानी53.05 g
फाइबर, कुल आहार10.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca42 mg
लोहा, Fe2.78 mg
मैग्नेशियम, Mg26 mg
फास्फोरस, P66 mg
पोटेशियम, K217 mg
सोडियम, Na412 mg
जस्ता, Zn0.68 mg
तांबे, घन0.146 mg
मैंगनीज, Mn0.363 mg
सेलेनियम, एसई11.3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू189 IU
Retinol47 mcg
विटामिन ए, रायबरेली49 mcg RAE
Thiamin0.333 mg
Riboflavin0.142 mg
नियासिन2.167 mg
विटामिन बी-60.084 mg
फोलेट, कुल63 mcg
फोलिक एसिड55 mcg
फोलेट, खाद्य8 mcg
फोलेट, DFE102 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल1.573 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड2.262 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.443 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.08 g
Threonine0.193 g
Isoleucine0.258 g
Leucine0.479 g
Lysine0.229 g
Methionine0.122 g
Cystine0.117 g
फेनिलएलनिन0.331 g
Tyrosine0.213 g
Valine0.296 g
Arginine0.268 g
Histidine0.159 g
ग्लूकोज0.216 g
एसपारटिक अम्ल0.334 g
Glutamic अम्ल1.998 g
Glycine0.22 g
Proline0.714 g
Serine0.336 g
शक्कर
Sucrose0.35 g
Maltose प्राप्त1.06 g
शक्कर, कुल1.41 g
कैरोटीन, बीटा18 mcg
Lutein zeaxanthin +12 mcg
Choline, कुल22.3 mg
विटामिन K (phylloquinone)6.2 mcg
स्टार्च5.48 g