| रचना |
| प्रोटीन | 1.53 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.15 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 17.34 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.89 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 72 kcal |
| पानी | 80.09 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.3 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 41 mg |
| लोहा, Fe | 0.8 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 38 mg |
| फास्फोरस, P | 51 mg |
| पोटेशियम, K | 308 mg |
| सोडियम, Na | 5 mg |
| जस्ता, Zn | 0.33 mg |
| तांबे, घन | 0.077 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.232 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 3 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| नियासिन | 0.3 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.321 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.24 mg |
| फोलेट, कुल | 23 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 23 mcg |
| फोलेट, DFE | 23 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.025 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.037 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.059 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.006 g |
| Threonine | 0.026 g |
| Isoleucine | 0.03 g |
| Leucine | 0.032 g |
| Lysine | 0.067 g |
| Methionine | 0.009 g |
| Cystine | 0.006 g |
| फेनिलएलनिन | 0.033 g |
| Tyrosine | 0.018 g |
| Valine | 0.033 g |
| Arginine | 0.105 g |
| Histidine | 0.031 g |
| ग्लूकोज | 0.025 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.177 g |
| Glutamic अम्ल | 0.157 g |
| Glycine | 0.031 g |
| Proline | 0.052 g |
| Serine | 0.025 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 2.9 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.38 mg |
| Choline, कुल | 11.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Betaine | 0.2 mg |