Ascidians (tunughnak) (अलास्का मूल निवासी)

ग्रामcalkcal
10 g 2000 कैलोरी 2 kilocalories
25 g 5000 कैलोरी 5 kilocalories
50 g 10000 कैलोरी 10 kilocalories
100 g 20000 कैलोरी 20 kilocalories
250 g 50000 कैलोरी 50 kilocalories
500 g 100000 कैलोरी 100 kilocalories
1000 g 200000 कैलोरी 200 kilocalories


100 ग्राम Ascidians (tunughnak) (अलास्का मूल निवासी) = 20 kilocalories

3.8g प्रोटीन 0.5g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन3.8 g
कुल लिपिड (वसा)0.5 g
अन्य
ऐश3.1 g
ऊर्जा
ऊर्जा20 kcal
पानी90.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca47 mg
लोहा, Fe3.3 mg
पोटेशियम, K102 mg
सोडियम, Na656 mg
विटामिन
Riboflavin0.2 mg
कोलेस्ट्रॉल7 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.1 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.12 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.2 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
—