रचना |
प्रोटीन | 0.4 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.3 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.8 g |
अन्य |
ऐश | 0.2 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 23 kcal |
पानी | 94.3 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.3 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 10 mg |
लोहा, Fe | 0.5 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 12 mg |
फास्फोरस, P | 9 mg |
पोटेशियम, K | 97 mg |
सोडियम, Na | 3 mg |
जस्ता, Zn | 0.1 mg |
तांबे, घन | 0.086 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 509 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 25 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1600 mg |
Thiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
नियासिन | 0.4 mg |
Pantothenic एसिड | 0.205 mg |
विटामिन बी-6 | 0.004 mg |
फोलेट, कुल | 14 mcg |
फोलेट, खाद्य | 14 mcg |
फोलेट, DFE | 14 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.068 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.082 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.09 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 4.5 g |
कैरोटीन, बीटा | 305 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.18 mg |
Lutein zeaxanthin + | 17 mcg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.4 mcg |