Acerola

ग्रामcalkcal
10 g 3200 कैलोरी 3.2 kilocalories
25 g 8000 कैलोरी 8 kilocalories
50 g 16000 कैलोरी 16 kilocalories
100 g 32000 कैलोरी 32 kilocalories
250 g 80000 कैलोरी 80 kilocalories
500 g 160000 कैलोरी 160 kilocalories
1000 g 320000 कैलोरी 320 kilocalories


100 ग्राम Acerola = 32 kilocalories

0.4g प्रोटीन 0.3g वसा 7.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.4 g
कुल लिपिड (वसा)0.3 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा7.69 g
अन्य
ऐश0.2 g
ऊर्जा
ऊर्जा32 kcal
पानी91.41 g
फाइबर, कुल आहार1.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca12 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg18 mg
फास्फोरस, P11 mg
पोटेशियम, K146 mg
सोडियम, Na7 mg
जस्ता, Zn0.1 mg
तांबे, घन0.086 mg
सेलेनियम, एसई0.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू767 IU
विटामिन ए, रायबरेली38 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड1677.6 mg
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.06 mg
नियासिन0.4 mg
Pantothenic एसिड0.309 mg
विटामिन बी-60.009 mg
फोलेट, कुल14 mcg
फोलेट, खाद्य14 mcg
फोलेट, DFE14 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.068 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.082 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.09 g
एमिनो एसिड
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शक्कर
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