Popovers

ग्राम	cal	kcal
10 g	37100 कैलोरी	37.1 kilocalories
25 g	92750 कैलोरी	92.75 kilocalories
50 g	185500 कैलोरी	185.5 kilocalories
100 g	371000 कैलोरी	371 kilocalories
250 g	927500 कैलोरी	927.5 kilocalories
500 g	1855000 कैलोरी	1855 kilocalories
1000 g	3710000 कैलोरी	3710 kilocalories

100 ग्राम Popovers = 371 kilocalories

10.4g प्रोटीन 4.3g वसा 71g कार्बोहाइड्रेट /100g

Popovers, सूखी मिक्स, समृद्ध है
कैलोरी · 371 kcal
प्रोटीन · 10.4 g वसा · 4.3 g कार्बोहाइड्रेट · 71 g
Popovers, सूखी मिक्स, Unenriched
कैलोरी · 371 kcal
प्रोटीन · 10.4 g वसा · 4.3 g कार्बोहाइड्रेट · 71 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	10.4 g
कुल लिपिड (वसा)	4.3 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	71 g
अन्य
ऐश	2.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा	371 kcal
पानी	11.7 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	32 mg
लोहा, Fe	2.97 mg
मैग्नेशियम, Mg	25 mg
फास्फोरस, P	100 mg
पोटेशियम, K	100 mg
सोडियम, Na	906 mg
जस्ता, Zn	0.88 mg
तांबे, घन	0.171 mg
मैंगनीज, Mn	0.741 mg
सेलेनियम, एसई	37.6 mcg
विटामिन
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड	0.1 mg
Thiamin	0.43 mg
Riboflavin	0.147 mg
नियासिन	3.378 mg
Pantothenic एसिड	0.48 mg
विटामिन बी-6	0.042 mg
फोलेट, कुल	145 mcg
विटामिन बी-12	0.08 mcg
फोलिक एसिड	120 mcg
फोलेट, खाद्य	25 mcg
फोलेट, DFE	229 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	0.983 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	1.984 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	0.823 g
एमिनो एसिड
Tryptophan	0.123 g
Threonine	0.293 g
Isoleucine	0.407 g
Leucine	0.747 g
Lysine	0.249 g
Methionine	0.191 g
Cystine	0.225 g
फेनिलएलनिन	0.517 g
Tyrosine	0.304 g
Valine	0.458 g
Arginine	0.365 g
Histidine	0.229 g
ग्लूकोज	0.324 g
एसपारटिक अम्ल	0.451 g
Glutamic अम्ल	3.565 g
Glycine	0.348 g
Proline	1.216 g
Serine	0.513 g
शक्कर
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