Muffins
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29600 कैलोरी | 29.6 kilocalories |
| 25 g | 74000 कैलोरी | 74 kilocalories |
| 50 g | 148000 कैलोरी | 148 kilocalories |
| 100 g | 296000 कैलोरी | 296 kilocalories |
| 250 g | 740000 कैलोरी | 740 kilocalories |
| 500 g | 1480000 कैलोरी | 1480 kilocalories |
| 1000 g | 2960000 कैलोरी | 2960 kilocalories |
100 ग्राम Muffins = 296 kilocalories
6.9g प्रोटीन 11.4g वसा 41.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
- Muffins, सादा, पकाने की विधि से तैयार, कम वसा (2%) दूध के साथ बना दियाकैलोरी · 296 kcal
प्रोटीन · 6.9 g वसा · 11.4 g कार्बोहाइड्रेट · 41.4 g - Muffins, जई चोकरकैलोरी · 270 kcal
प्रोटीन · 7 g वसा · 7.4 g कार्बोहाइड्रेट · 48.3 g - Muffins, गेहूं का चोकर, किशमिश के साथ टोस्टर प्रकार, Toastedकैलोरी · 313 kcal
प्रोटीन · 5.5 g वसा · 9.4 g कार्बोहाइड्रेट · 55.5 g - Muffins, मकई, सूखी मिक्स, तैयारकैलोरी · 321 kcal
प्रोटीन · 7.4 g वसा · 10.2 g कार्बोहाइड्रेट · 49.1 g - Muffins, गेहूं का चोकर, किशमिश के साथ टोस्टर प्रकारकैलोरी · 295 kcal
प्रोटीन · 5.2 g वसा · 8.8 g कार्बोहाइड्रेट · 52.2 g - Muffins, मकई, पकाने की विधि से तैयार, कम वसा (2%) दूध के साथ बना दियाकैलोरी · 316 kcal
प्रोटीन · 7.1 g वसा · 12.3 g कार्बोहाइड्रेट · 44.2 g - Muffins, मकई, टोस्टर प्रकारकैलोरी · 346 kcal
प्रोटीन · 5.3 g वसा · 11.3 g कार्बोहाइड्रेट · 57.9 g - Muffins, मकई, व्यावसायिक तौर पर तैयार कियाकैलोरी · 305 kcal
प्रोटीन · 5.9 g वसा · 8.4 g कार्बोहाइड्रेट · 50.9 g - Muffins, ब्लूबेरी, टोस्टर प्रकारकैलोरी · 313 kcal
प्रोटीन · 4.6 g वसा · 9.5 g कार्बोहाइड्रेट · 53.3 g - Muffins, ब्लूबेरी, पकाने की विधि से तैयार, कम वसा (2%) दूध के साथ बना दियाकैलोरी · 285 kcal
प्रोटीन · 6.5 g वसा · 10.8 g कार्बोहाइड्रेट · 40.7 g - Muffins, ब्लूबेरी, व्यावसायिक तौर पर तैयार (शामिल हैं मिनी muffins)कैलोरी · 393 kcal
प्रोटीन · 5.28 g वसा · 19.24 g कार्बोहाइड्रेट · 49.54 g - Muffins, गेहूं का चोकर, सूखी मिक्सकैलोरी · 396 kcal
प्रोटीन · 7.1 g वसा · 12 g कार्बोहाइड्रेट · 73 g - Muffins, ब्लूबेरी, टोस्टर प्रकार, Toastedकैलोरी · 333 kcal
प्रोटीन · 4.9 g वसा · 10.1 g कार्बोहाइड्रेट · 56.7 g - Muffins, ब्लूबेरी, सूखी मिक्सकैलोरी · 366 kcal
प्रोटीन · 4.9 g वसा · 10 g कार्बोहाइड्रेट · 63.2 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 6.9 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 11.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 41.4 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.7 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 296 kcal |
| पानी | 37.7 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 200 mg |
| लोहा, Fe | 2.39 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 17 mg |
| फास्फोरस, P | 153 mg |
| पोटेशियम, K | 121 mg |
| सोडियम, Na | 467 mg |
| जस्ता, Zn | 0.56 mg |
| तांबे, घन | 0.069 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.296 mg |
| सेलेनियम, एसई | 18 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 140 IU |
| Retinol | 39 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 40 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.284 mg |
| Riboflavin | 0.301 mg |
| नियासिन | 2.308 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.351 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.042 mg |
| फोलेट, कुल | 51 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.15 mcg |
| फोलिक एसिड | 38 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 13 mcg |
| फोलेट, DFE | 78 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 39 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.156 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 2.757 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 5.721 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.086 g |
| Threonine | 0.231 g |
| Isoleucine | 0.29 g |
| Leucine | 0.523 g |
| Lysine | 0.279 g |
| Methionine | 0.144 g |
| Cystine | 0.13 g |
| फेनिलएलनिन | 0.342 g |
| Tyrosine | 0.24 g |
| Valine | 0.33 g |
| Arginine | 0.29 g |
| Histidine | 0.159 g |
| ग्लूकोज | 0.246 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.393 g |
| Glutamic अम्ल | 1.9 g |
| Glycine | 0.222 g |
| Proline | 0.681 g |
| Serine | 0.371 g |
| शक्कर | |
| Choline, कुल | 43.4 mg |