Lasagna मांस & सॉस के साथ

ग्रामcalkcal
10 g 10100 कैलोरी 10.1 kilocalories
25 g 25250 कैलोरी 25.25 kilocalories
50 g 50500 कैलोरी 50.5 kilocalories
100 g 101000 कैलोरी 101 kilocalories
250 g 252500 कैलोरी 252.5 kilocalories
500 g 505000 कैलोरी 505 kilocalories
1000 g 1010000 कैलोरी 1010 kilocalories


100 ग्राम Lasagna मांस & सॉस के साथ = 101 kilocalories

6.8g प्रोटीन 2.2g वसा 13.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.81 g
कुल लिपिड (वसा)2.23 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा13.5 g
अन्य
ऐश1.1 g
ऊर्जा
ऊर्जा101 kcal
पानी76.36 g
फाइबर, कुल आहार1.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca108 mg
लोहा, Fe0.97 mg
मैग्नेशियम, Mg19 mg
फास्फोरस, P34 mg
पोटेशियम, K150 mg
सोडियम, Na181 mg
जस्ता, Zn0.86 mg
तांबे, घन0.167 mg
मैंगनीज, Mn0.213 mg
सेलेनियम, एसई13 mcg
विटामिन
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड17.9 mg
Thiamin0.038 mg
Riboflavin0.126 mg
नियासिन1.221 mg
Pantothenic एसिड0.107 mg
विटामिन बी-60.122 mg
फोलेट, कुल38 mcg
विटामिन बी-120.45 mcg
कोलेस्ट्रॉल7 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.967 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.698 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.279 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
Sucrose0.5 g
ग्लूकोज (dextrose)0.75 g
Fructose0.76 g
स्टार्च9.45 g