रचना |
प्रोटीन | 0.66 g |
कुल लिपिड (वसा) | 1.82 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.4 g |
अन्य |
ऐश | 1.19 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 33 kcal |
पानी | 92.36 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 5 mg |
लोहा, Fe | 0.18 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 3 mg |
फास्फोरस, P | 9 mg |
पोटेशियम, K | 38 mg |
सोडियम, Na | 403 mg |
जस्ता, Zn | 0.05 mg |
तांबे, घन | 0.031 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.027 mg |
सेलेनियम, एसई | 1.3 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 39 IU |
Retinol | 6 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 7 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.4 mg |
Thiamin | 0.007 mg |
Riboflavin | 0.013 mg |
नियासिन | 0.239 mg |
Pantothenic एसिड | 0.076 mg |
विटामिन बी-6 | 0.009 mg |
फोलेट, कुल | 2 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.02 mcg |
फोलेट, खाद्य | 2 mcg |
फोलेट, DFE | 2 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.32 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.89 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.61 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.18 g |
कैरोटीन, बीटा | 12 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.22 mg |
लाइकोपीन | 507 mcg |
Choline, कुल | 4.7 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 1.1 mcg |