बीफ़ शोरबा या शोरबा
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 कैलोरी | 4.4 kilocalories |
| 25 g | 11000 कैलोरी | 11 kilocalories |
| 50 g | 22000 कैलोरी | 22 kilocalories |
| 100 g | 44000 कैलोरी | 44 kilocalories |
| 250 g | 110000 कैलोरी | 110 kilocalories |
| 500 g | 220000 कैलोरी | 220 kilocalories |
| 1000 g | 440000 कैलोरी | 440 kilocalories |
100 ग्राम बीफ़ शोरबा या शोरबा = 44 kilocalories
0.3g प्रोटीन 0.1g वसा 11.6g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 11.6 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.2 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 44 kcal |
| पानी | 87.8 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.6 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 8 mg |
| लोहा, Fe | 0.25 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 9 mg |
| फास्फोरस, P | 12 mg |
| पोटेशियम, K | 115 mg |
| सोडियम, Na | 1 mg |
| जस्ता, Zn | 0.08 mg |
| तांबे, घन | 0.08 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.4 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 18 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 22 mg |
| Thiamin | 0.014 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| नियासिन | 0.188 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.095 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.01 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.006 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.021 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.023 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 7.34 g |
| फ्लोराइड, च | 9 mcg |
| कैरोटीन, बीटा | 10 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.6 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 38 mcg |
| Choline, कुल | 2.3 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 3.4 mcg |