वील

ग्राम	cal	kcal
10 g	52100 कैलोरी	52.1 kilocalories
25 g	130250 कैलोरी	130.25 kilocalories
50 g	260500 कैलोरी	260.5 kilocalories
100 g	521000 कैलोरी	521 kilocalories
250 g	1302500 कैलोरी	1302.5 kilocalories
500 g	2605000 कैलोरी	2605 kilocalories
1000 g	5210000 कैलोरी	5210 kilocalories

100 ग्राम वील = 521 kilocalories

9.4g प्रोटीन 53.4g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

वील, स्तन, वियोज्य वसा, पकाया
कैलोरी · 521 kcal
प्रोटीन · 9.4 g वसा · 53.35 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, स्तन, आधा इंगित, कमजोर, वियोज्य दुबला और वसा, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 248 kcal
प्रोटीन · 28.23 g वसा · 14.16 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, स्तन, आधा प्लेट, कमजोर, वियोज्य दुबला और वसा, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 282 kcal
प्रोटीन · 25.93 g वसा · 18.95 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, फेफड़े, कच्चे
कैलोरी · 90 kcal
प्रोटीन · 16.3 g वसा · 2.3 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, जिगर, कच्चे
कैलोरी · 140 kcal
प्रोटीन · 19.93 g वसा · 4.85 g कार्बोहाइड्रेट · 2.91 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, दिल, कच्चे
कैलोरी · 110 kcal
प्रोटीन · 17.18 g वसा · 3.98 g कार्बोहाइड्रेट · 0.08 g
वील, जमीन, पकाया, Broiled
कैलोरी · 172 kcal
प्रोटीन · 24.38 g वसा · 7.56 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, गुर्दे, कच्चे
कैलोरी · 99 kcal
प्रोटीन · 15.76 g वसा · 3.12 g कार्बोहाइड्रेट · 0.85 g
वील, (पैर और कंधे) का स्टू के लिए cubed, वियोज्य झुक ही, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 188 kcal
प्रोटीन · 34.94 g वसा · 4.31 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, कंधे, पूरे (एआरएम और ब्लेड), वियोज्य झुक ही, कच्चे
कैलोरी · 112 kcal
प्रोटीन · 19.79 g वसा · 3 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, कंधे, एआरएम, वियोज्य झुक ही, कच्चे
कैलोरी · 105 kcal
प्रोटीन · 20.04 g वसा · 2.16 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, गुर्दे, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 163 kcal
प्रोटीन · 26.32 g वसा · 5.66 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, कंधे, एआरएम, वियोज्य दुबला और वसा, कच्चे
कैलोरी · 132 kcal
प्रोटीन · 19.34 g वसा · 5.44 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, अग्न्याशय, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 256 kcal
प्रोटीन · 29.1 g वसा · 14.6 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, कंधे, ब्लेड, वियोज्य झुक ही, कच्चे
कैलोरी · 113 kcal
प्रोटीन · 19.64 g वसा · 3.26 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, आरआईबी, वियोज्य झुक ही, कच्चे
कैलोरी · 120 kcal
प्रोटीन · 19.97 g वसा · 3.89 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, (पैर और कंधे) का स्टू के लिए cubed, वियोज्य झुक ही, कच्चे
कैलोरी · 109 kcal
प्रोटीन · 20.27 g वसा · 2.5 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, कंधे, एआरएम, वियोज्य झुक ही, पकाया, ब्रेज़्ड
कैलोरी · 201 kcal
प्रोटीन · 35.73 g वसा · 5.33 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, जमीन, कच्चे
कैलोरी · 144 kcal
प्रोटीन · 19.35 g वसा · 6.77 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
वील, विविधता मांस उत्पादों के द्वारा, जिगर, पकाया, पैन तली हुई
कैलोरी · 193 kcal
प्रोटीन · 27.37 g वसा · 6.51 g कार्बोहाइड्रेट · 4.47 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	9.4 g
कुल लिपिड (वसा)	53.35 g
अन्य
ऐश	0.45 g
ऊर्जा
ऊर्जा	521 kcal
पानी	36.15 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	6 mg
लोहा, Fe	0.45 mg
मैग्नेशियम, Mg	10 mg
फास्फोरस, P	102 mg
पोटेशियम, K	181 mg
सोडियम, Na	49 mg
जस्ता, Zn	0.76 mg
तांबे, घन	0.042 mg
मैंगनीज, Mn	0.01 mg
सेलेनियम, एसई	5.5 mcg
विटामिन
Thiamin	0.02 mg
Riboflavin	0.12 mg
नियासिन	2.79 mg
Pantothenic एसिड	0.45 mg
विटामिन बी-6	0.11 mg
फोलेट, कुल	5 mcg
विटामिन बी-12	0.55 mcg
फोलेट, खाद्य	5 mcg
फोलेट, DFE	5 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल	95 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	21.407 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	26.41 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	2.865 g
एमिनो एसिड
Tryptophan	0.095 g
Threonine	0.411 g
Isoleucine	0.463 g
Leucine	0.747 g
Lysine	0.775 g
Methionine	0.22 g
Cystine	0.107 g
फेनिलएलनिन	0.379 g
Tyrosine	0.299 g
Valine	0.519 g
Arginine	0.553 g
Histidine	0.341 g
ग्लूकोज	0.559 g
एसपारटिक अम्ल	0.811 g
Glutamic अम्ल	1.487 g
Glycine	0.483 g
Proline	0.393 g
Serine	0.352 g
शक्कर
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