| रचना |
| प्रोटीन | 15.7 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 6.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 14.27 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.52 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 177 kcal |
| पानी | 61.21 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4.9 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 136 mg |
| लोहा, Fe | 2.41 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 56 mg |
| फास्फोरस, P | 206 mg |
| पोटेशियम, K | 333 mg |
| सोडियम, Na | 569 mg |
| जस्ता, Zn | 1.26 mg |
| तांबे, घन | 0.2 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.951 mg |
| सेलेनियम, एसई | 22.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 16 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 4.5 mg |
| Thiamin | 2.651 mg |
| Riboflavin | 0.244 mg |
| नियासिन | 3.753 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.289 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.303 mg |
| फोलेट, कुल | 124 mcg |
| विटामिन बी-12 | 2.01 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 124 mcg |
| फोलेट, DFE | 124 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.44 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.778 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.023 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.162 g |
| Threonine | 0.605 g |
| Isoleucine | 0.78 g |
| Leucine | 1.399 g |
| Lysine | 1.004 g |
| Methionine | 0.291 g |
| Cystine | 0.26 g |
| फेनिलएलनिन | 0.885 g |
| Tyrosine | 0.652 g |
| Valine | 0.89 g |
| Arginine | 1.045 g |
| Histidine | 0.465 g |
| ग्लूकोज | 0.726 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.553 g |
| Glutamic अम्ल | 4.086 g |
| Glycine | 0.66 g |
| Proline | 1.299 g |
| Serine | 0.967 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.62 g |
| लैक्टोज | 0.06 g |
| शक्कर, कुल | 1.07 g |
| कैरोटीन, बीटा | 10 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.23 mg |
| Choline, कुल | 19.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 4.2 mcg |
| Betaine | 6.1 mg |
| विटामिन बी-12, जोड़ा | 2.01 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.9 mcg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.26 g |
| Fructose | 0.13 g |
| स्टार्च | 5.78 g |