रचना |
प्रोटीन | 25.58 g |
कुल लिपिड (वसा) | 26.62 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 2.14 g |
अन्य |
ऐश | 4.71 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 351 kcal |
पानी | 40.95 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 756 mg |
लोहा, Fe | 0.52 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 28 mg |
फास्फोरस, P | 496 mg |
पोटेशियम, K | 138 mg |
सोडियम, Na | 876 mg |
जस्ता, Zn | 3.23 mg |
तांबे, घन | 0.026 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.01 mg |
सेलेनियम, एसई | 14.5 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 880 IU |
Retinol | 230 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 236 mcg RAE |
Thiamin | 0.019 mg |
Riboflavin | 0.321 mg |
नियासिन | 0.156 mg |
Pantothenic एसिड | 0.476 mg |
विटामिन बी-6 | 0.073 mg |
फोलेट, कुल | 10 mcg |
विटामिन बी-12 | 1.46 mcg |
फोलेट, खाद्य | 10 mcg |
फोलेट, DFE | 10 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 69 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 17.078 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.393 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.769 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.345 g |
Threonine | 0.982 g |
Isoleucine | 1.091 g |
Leucine | 2.297 g |
Lysine | 2.646 g |
Methionine | 0.686 g |
Cystine | 0.116 g |
फेनिलएलनिन | 1.287 g |
Tyrosine | 1.52 g |
Valine | 1.64 g |
Arginine | 1.022 g |
Histidine | 1.115 g |
ग्लूकोज | 0.706 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.744 g |
Glutamic अम्ल | 6.235 g |
Glycine | 0.433 g |
Proline | 2.766 g |
Serine | 1.471 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 0.56 g |
कैरोटीन, बीटा | 68 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.23 mg |
विटामिन डी | 20 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Choline, कुल | 15.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.2 mcg |