मेंढक पैर

ग्रामcalkcal
10 g 7300 कैलोरी 7.3 kilocalories
25 g 18250 कैलोरी 18.25 kilocalories
50 g 36500 कैलोरी 36.5 kilocalories
100 g 73000 कैलोरी 73 kilocalories
250 g 182500 कैलोरी 182.5 kilocalories
500 g 365000 कैलोरी 365 kilocalories
1000 g 730000 कैलोरी 730 kilocalories


100 ग्राम मेंढक पैर = 73 kilocalories

16.4g प्रोटीन 0.3g वसा 0g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन16.4 g
कुल लिपिड (वसा)0.3 g
अन्य
ऐश1.4 g
ऊर्जा
ऊर्जा73 kcal
पानी81.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca18 mg
लोहा, Fe1.5 mg
मैग्नेशियम, Mg20 mg
फास्फोरस, P147 mg
पोटेशियम, K285 mg
सोडियम, Na58 mg
जस्ता, Zn1 mg
तांबे, घन0.25 mg
सेलेनियम, एसई14.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू50 IU
Retinol15 mcg
विटामिन ए, रायबरेली15 mcg RAE
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.25 mg
नियासिन1.2 mg
विटामिन बी-60.12 mg
फोलेट, कुल15 mcg
विटामिन बी-120.4 mcg
फोलेट, खाद्य15 mcg
फोलेट, DFE15 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल50 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.076 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.053 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.102 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)1 mg
विटामिन डी8 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.2 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, कुल65 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.1 mcg