| रचना |
| प्रोटीन | 11.04 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 13.25 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 21.18 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.46 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 249 kcal |
| पानी | 53.08 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 26 mg |
| लोहा, Fe | 1.01 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 28 mg |
| फास्फोरस, P | 182 mg |
| पोटेशियम, K | 216 mg |
| सोडियम, Na | 421 mg |
| जस्ता, Zn | 0.48 mg |
| तांबे, घन | 0.062 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.212 mg |
| सेलेनियम, एसई | 16.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 85 IU |
| Retinol | 25 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 25 mcg RAE |
| Thiamin | 0.15 mg |
| Riboflavin | 0.117 mg |
| नियासिन | 1.6 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.423 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.053 mg |
| फोलेट, कुल | 32 mcg |
| विटामिन बी-12 | 1.3 mcg |
| फोलिक एसिड | 24 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 49 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 28 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.758 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 4.21 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 5.701 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.194 g |
| Threonine | 0.646 g |
| Isoleucine | 0.745 g |
| Leucine | 1.266 g |
| Lysine | 1.123 g |
| Methionine | 0.424 g |
| Cystine | 0.227 g |
| फेनिलएलनिन | 0.699 g |
| Tyrosine | 0.538 g |
| Valine | 0.835 g |
| Arginine | 0.847 g |
| Histidine | 0.419 g |
| ग्लूकोज | 0.832 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.373 g |
| Glutamic अम्ल | 3.18 g |
| Glycine | 0.679 g |
| Proline | 0.921 g |
| Serine | 0.758 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.59 g |
| Maltose प्राप्त | 1.23 g |
| शक्कर, कुल | 2.5 g |
| फ्लोराइड, च | 134 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.15 mg |
| विटामिन डी | 14 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 65 mcg |
| Tocopherol, गामा | 4.27 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 1.33 mg |
| Choline, कुल | 35.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 10.7 mcg |
| Betaine | 44.7 mg |
| Dihydrophylloquinone | 11.9 mcg |
| Tocopherol, बीटा | 0.05 mg |
| Phytosterols | 3 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.27 g |
| Fructose | 0.27 g |
| Galactose | 0.13 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.855 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.855 g |
| स्टार्च | 18.9 g |