| रचना |
| प्रोटीन | 19.35 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 3.79 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.2 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 117 kcal |
| पानी | 77.01 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 41 mg |
| लोहा, Fe | 1.02 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 29 mg |
| फास्फोरस, P | 221 mg |
| पोटेशियम, K | 357 mg |
| सोडियम, Na | 65 mg |
| जस्ता, Zn | 0.52 mg |
| तांबे, घन | 0.051 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.016 mg |
| सेलेनियम, एसई | 36.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 123 IU |
| Retinol | 37 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 37 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| नियासिन | 5.2 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.76 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.425 mg |
| फोलेट, कुल | 9 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.22 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 9 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 49 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.116 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.078 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.715 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.217 g |
| Threonine | 0.848 g |
| Isoleucine | 0.892 g |
| Leucine | 1.573 g |
| Lysine | 1.777 g |
| Methionine | 0.573 g |
| Cystine | 0.207 g |
| फेनिलएलनिन | 0.755 g |
| Tyrosine | 0.653 g |
| Valine | 0.997 g |
| Arginine | 1.158 g |
| Histidine | 0.57 g |
| ग्लूकोज | 1.17 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.981 g |
| Glutamic अम्ल | 2.889 g |
| Glycine | 0.929 g |
| Proline | 0.684 g |
| Serine | 0.789 g |
| शक्कर |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1 mg |
| विटामिन डी | 61 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 1.5 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 1.5 mcg |
| Choline, कुल | 70.2 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.1 mcg |