मकारोनी

ग्रामcalkcal
10 g 34800 कैलोरी 34.8 kilocalories
25 g 87000 कैलोरी 87 kilocalories
50 g 174000 कैलोरी 174 kilocalories
100 g 348000 कैलोरी 348 kilocalories
250 g 870000 कैलोरी 870 kilocalories
500 g 1740000 कैलोरी 1740 kilocalories
1000 g 3480000 कैलोरी 3480 kilocalories


100 ग्राम मकारोनी = 348 kilocalories

14.6g प्रोटीन 1.4g वसा 75g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन14.63 g
कुल लिपिड (वसा)1.4 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा75.03 g
अन्य
ऐश1.6 g
ऊर्जा
ऊर्जा348 kcal
पानी7.34 g
फाइबर, कुल आहार8.3 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca40 mg
लोहा, Fe3.63 mg
मैग्नेशियम, Mg143 mg
फास्फोरस, P258 mg
पोटेशियम, K215 mg
सोडियम, Na8 mg
जस्ता, Zn2.37 mg
तांबे, घन0.454 mg
मैंगनीज, Mn3.055 mg
विटामिन
Thiamin0.488 mg
Riboflavin0.143 mg
नियासिन5.13 mg
Pantothenic एसिड0.984 mg
विटामिन बी-60.223 mg
फोलेट, कुल57 mcg
फोलेट, खाद्य57 mcg
फोलेट, DFE57 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.258 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.195 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.556 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.188 g
Threonine0.392 g
Isoleucine0.57 g
Leucine0.999 g
Lysine0.324 g
Methionine0.236 g
Cystine0.306 g
फेनिलएलनिन0.728 g
Tyrosine0.382 g
Valine0.635 g
Arginine0.517 g
Histidine0.344 g
ग्लूकोज0.457 g
एसपारटिक अम्ल0.66 g
Glutamic अम्ल5.073 g
Glycine0.53 g
Proline1.561 g
Serine0.713 g
शक्कर