| रचना |
| प्रोटीन | 18.29 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 42.16 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 28.88 g |
| अन्य |
| ऐश | 3.72 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 534 kcal |
| पानी | 6.96 g |
| फाइबर, कुल आहार | 27.3 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 255 mg |
| लोहा, Fe | 5.73 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 392 mg |
| फास्फोरस, P | 642 mg |
| पोटेशियम, K | 813 mg |
| सोडियम, Na | 30 mg |
| जस्ता, Zn | 4.34 mg |
| तांबे, घन | 1.22 mg |
| मैंगनीज, Mn | 2.482 mg |
| सेलेनियम, एसई | 25.4 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.6 mg |
| Thiamin | 1.644 mg |
| Riboflavin | 0.161 mg |
| नियासिन | 3.08 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.985 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.473 mg |
| फोलेट, कुल | 87 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 87 mcg |
| फोलेट, DFE | 87 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 3.663 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.527 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 28.73 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.297 g |
| Threonine | 0.766 g |
| Isoleucine | 0.896 g |
| Leucine | 1.235 g |
| Lysine | 0.862 g |
| Methionine | 0.37 g |
| Cystine | 0.34 g |
| फेनिलएलनिन | 0.957 g |
| Tyrosine | 0.493 g |
| Valine | 1.072 g |
| Arginine | 1.925 g |
| Histidine | 0.472 g |
| ग्लूकोज | 0.925 g |
| एसपारटिक अम्ल | 2.046 g |
| Glutamic अम्ल | 4.039 g |
| Glycine | 1.248 g |
| Proline | 0.806 g |
| Serine | 0.97 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 1.15 g |
| शक्कर, कुल | 1.55 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.31 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 651 mcg |
| Tocopherol, गामा | 19.95 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.35 mg |
| Choline, कुल | 78.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 4.3 mcg |
| Betaine | 3.1 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.4 g |
| Hydroxyproline | 0.175 g |