तिल मक्खन
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58600 कैलोरी | 58.6 kilocalories |
| 25 g | 146500 कैलोरी | 146.5 kilocalories |
| 50 g | 293000 कैलोरी | 293 kilocalories |
| 100 g | 586000 कैलोरी | 586 kilocalories |
| 250 g | 1465000 कैलोरी | 1465 kilocalories |
| 500 g | 2930000 कैलोरी | 2930 kilocalories |
| 1000 g | 5860000 कैलोरी | 5860 kilocalories |
100 ग्राम तिल मक्खन = 586 kilocalories
18.1g प्रोटीन 50.9g वसा 24.1g कार्बोहाइड्रेट /100g
- बीज, तिल मक्खन, चिपकाएँकैलोरी · 586 kcal
प्रोटीन · 18.08 g वसा · 50.87 g कार्बोहाइड्रेट · 24.05 g - बीज, तिल मक्खन, Tahini, कच्चे और पत्थर जमीन गुठली सेकैलोरी · 570 kcal
प्रोटीन · 17.81 g वसा · 48 g कार्बोहाइड्रेट · 26.19 g - बीज, तिल मक्खन, Tahini, Unroasted गुठली से (गैर रासायनिक बीज कोट निकाल दिया)कैलोरी · 607 kcal
प्रोटीन · 17.95 g वसा · 56.44 g कार्बोहाइड्रेट · 17.89 g - बीज, तिल मक्खन, Tahini, अनिर्दिष्ट गुठली का प्रकारकैलोरी · 592 kcal
प्रोटीन · 17.4 g वसा · 53.01 g कार्बोहाइड्रेट · 21.5 g - बीज, तिल मक्खन, Tahini, भुना हुआ और toasted गुठली (सबसे आम प्रकार) सेकैलोरी · 595 kcal
प्रोटीन · 17 g वसा · 53.76 g कार्बोहाइड्रेट · 21.19 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 18.08 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 50.87 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 24.05 g |
| अन्य | |
| ऐश | 5.4 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 586 kcal |
| पानी | 1.6 g |
| फाइबर, कुल आहार | 5.5 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 960 mg |
| लोहा, Fe | 19.2 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 362 mg |
| फास्फोरस, P | 659 mg |
| पोटेशियम, K | 582 mg |
| सोडियम, Na | 12 mg |
| जस्ता, Zn | 7.29 mg |
| तांबे, घन | 4.214 mg |
| मैंगनीज, Mn | 2.54 mg |
| सेलेनियम, एसई | 35.5 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 50 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.24 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| नियासिन | 6.7 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.052 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.816 mg |
| फोलेट, कुल | 100 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 100 mcg |
| फोलेट, DFE | 100 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 7.124 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 19.209 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 22.296 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.396 g |
| Threonine | 0.751 g |
| Isoleucine | 0.778 g |
| Leucine | 1.385 g |
| Lysine | 0.58 g |
| Methionine | 0.597 g |
| Cystine | 0.365 g |
| फेनिलएलनिन | 0.959 g |
| Tyrosine | 0.757 g |
| Valine | 1.01 g |
| Arginine | 2.682 g |
| Histidine | 0.532 g |
| ग्लूकोज | 0.945 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.679 g |
| Glutamic अम्ल | 4.033 g |
| Glycine | 1.239 g |
| Proline | 0.826 g |
| Serine | 0.986 g |
| शक्कर | |
| — | |