Nachos

ग्राम	cal	kcal
10 g	54300 कैलोरी	54.3 kilocalories
25 g	135750 कैलोरी	135.75 kilocalories
50 g	271500 कैलोरी	271.5 kilocalories
100 g	543000 कैलोरी	543 kilocalories
250 g	1357500 कैलोरी	1357.5 kilocalories
500 g	2715000 कैलोरी	2715 kilocalories
1000 g	5430000 कैलोरी	5430 kilocalories

100 ग्राम Nachos = 543 kilocalories

6.6g प्रोटीन 33g वसा 58.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

फास्ट फूड्स, Nachos, दालचीनी और चीनी के साथ
कैलोरी · 543 kcal
प्रोटीन · 6.6 g वसा · 33.01 g कार्बोहाइड्रेट · 58.16 g
फास्ट फूड्स, Nachos, पनीर और jalapeno मिर्च के साथ
कैलोरी · 298 kcal
प्रोटीन · 8.24 g वसा · 16.74 g कार्बोहाइड्रेट · 29.45 g
फास्ट फूड्स, Nachos, पनीर के साथ, सेम, ग्राउंड बीफ, और मिर्च
कैलोरी · 223 kcal
प्रोटीन · 7.76 g वसा · 12.04 g कार्बोहाइड्रेट · 21.89 g
फास्ट फूड्स, Nachos, पनीर के साथ
कैलोरी · 306 kcal
प्रोटीन · 8.05 g वसा · 16.77 g कार्बोहाइड्रेट · 32.15 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	6.6 g
कुल लिपिड (वसा)	33.01 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	58.16 g
अन्य
ऐश	1.22 g
ऊर्जा
ऊर्जा	543 kcal
पानी	1.01 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	78 mg
लोहा, Fe	2.65 mg
मैग्नेशियम, Mg	18 mg
फास्फोरस, P	30 mg
पोटेशियम, K	72 mg
सोडियम, Na	403 mg
जस्ता, Zn	0.54 mg
तांबे, घन	0.143 mg
मैंगनीज, Mn	0.452 mg
सेलेनियम, एसई	6.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	99 IU
विटामिन ए, रायबरेली	5 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड	7.3 mg
Thiamin	0.17 mg
Riboflavin	0.41 mg
नियासिन	3.6 mg
Pantothenic एसिड	1.74 mg
विटामिन बी-6	0.16 mg
फोलेट, कुल	7 mcg
विटामिन बी-12	1.58 mcg
फोलेट, खाद्य	7 mcg
फोलेट, DFE	7 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल	36 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	16.707 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	10.864 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	3.786 g
एमिनो एसिड
Tryptophan	0.047 g
Threonine	0.248 g
Isoleucine	0.236 g
Leucine	0.809 g
Lysine	0.186 g
Methionine	0.138 g
Cystine	0.119 g
फेनिलएलनिन	0.324 g
Tyrosine	0.269 g
Valine	0.335 g
Arginine	0.329 g
Histidine	0.202 g
ग्लूकोज	0.494 g
एसपारटिक अम्ल	0.459 g
Glutamic अम्ल	1.238 g
Glycine	0.271 g
Proline	0.576 g
Serine	0.313 g
शक्कर
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