मक्खन के साथ सिल पर मकई
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 कैलोरी | 10.6 kilocalories |
| 25 g | 26500 कैलोरी | 26.5 kilocalories |
| 50 g | 53000 कैलोरी | 53 kilocalories |
| 100 g | 106000 कैलोरी | 106 kilocalories |
| 250 g | 265000 कैलोरी | 265 kilocalories |
| 500 g | 530000 कैलोरी | 530 kilocalories |
| 1000 g | 1060000 कैलोरी | 1060 kilocalories |
100 ग्राम मक्खन के साथ सिल पर मकई = 106 kilocalories
3.1g प्रोटीन 2.4g वसा 21.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 3.06 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.35 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 21.88 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.65 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 106 kcal |
| पानी | 72.05 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 3 mg |
| लोहा, Fe | 0.6 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 28 mg |
| फास्फोरस, P | 74 mg |
| पोटेशियम, K | 246 mg |
| सोडियम, Na | 20 mg |
| जस्ता, Zn | 0.62 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 268 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 23 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 4.7 mg |
| Thiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| नियासिन | 1.49 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.25 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.22 mg |
| फोलेट, कुल | 30 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 30 mcg |
| फोलेट, DFE | 30 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.125 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.688 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.419 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.022 g |
| Threonine | 0.123 g |
| Isoleucine | 0.123 g |
| Leucine | 0.331 g |
| Lysine | 0.131 g |
| Methionine | 0.064 g |
| Cystine | 0.025 g |
| फेनिलएलनिन | 0.143 g |
| Tyrosine | 0.117 g |
| Valine | 0.177 g |
| Arginine | 0.124 g |
| Histidine | 0.085 g |
| ग्लूकोज | 0.28 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.232 g |
| Glutamic अम्ल | 0.606 g |
| Glycine | 0.121 g |
| Proline | 0.278 g |
| Serine | 0.146 g |
| शक्कर | |
| — | |